「今日は立春」「明日は冬至」。ニュースや天気予報で耳にする季節の言葉の多くは、「二十四節気（にじゅうしせっき）」と呼ばれる暦の言葉です。
この記事では、二十四節気の意味と、24の節気の読み方・意味・2026年の日付を一覧でご紹介します。
二十四節気とは
二十四節気は、一年を24の季節に分け、それぞれに名前をつけたものです。古代の中国で生まれ、日本にも伝わり、季節の移り変わりを知る目安として、農作業や暮らしの中で使われてきました。
二十四節気は、太陽の動きをもとに決められています。地球から見た太陽の通り道を24に分け、太陽がそれぞれの点を通る日が、その節気の始まりの日になります。そのため、二十四節気の日付は毎年ほぼ同じで、年によって1日ほど前後します。
月の満ち欠けをもとにした昔の暦（旧暦）では、日付と実際の季節が年によってずれてしまいます。太陽の動きにもとづく二十四節気は、そのずれを補い、本当の季節を知るために使われてきました。
季節の大きな節目「二至二分」と「四立」
24の節気の中でも、とくに大きな節目になるのが次の8つです。
二至二分（にしにぶん）
昼がもっとも長い「夏至」と、もっとも短い「冬至」の二至。昼と夜の長さがほぼ同じになる「春分」と「秋分」の二分。一年の中で、太陽の動きがはっきりと変わる4つの日です。
四立（しりゅう）
「立春」「立夏」「立秋」「立冬」。それぞれの季節のはじまりの日です。
二十四節気の一覧（2026年の日付）
読み方と意味、2026年の日付をまとめました。日付は国立天文台の暦にもとづいています。
春の節気
| 節気 | 2026年 | 意味 |
|---|---|---|
| 立春（りっしゅん） | 2月4日 | 春のはじまり |
| 雨水（うすい） | 2月19日 | 雪が雨に変わり、氷がとけはじめるころ |
| 啓蟄（けいちつ） | 3月5日 | 冬ごもりしていた虫が、土から出てくるころ |
| 春分（しゅんぶん） | 3月20日 | 昼と夜の長さがほぼ同じになる日 |
| 清明（せいめい） | 4月5日 | すべてのものが清らかで、生き生きとするころ |
| 穀雨（こくう） | 4月20日 | 穀物をうるおす春の雨が降るころ |
夏の節気
| 節気 | 2026年 | 意味 |
|---|---|---|
| 立夏（りっか） | 5月5日 | 夏のはじまり |
| 小満（しょうまん） | 5月21日 | 草木が育ち、天地に満ちはじめるころ |
| 芒種（ぼうしゅ） | 6月6日 | 稲など、穂の出る穀物の種をまくころ |
| 夏至（げし） | 6月21日 | 一年でもっとも昼が長い日 |
| 小暑（しょうしょ） | 7月7日 | 暑さが本格的になりはじめるころ |
| 大暑（たいしょ） | 7月23日 | 暑さがもっとも厳しくなるころ |
秋の節気
| 節気 | 2026年 | 意味 |
|---|---|---|
| 立秋（りっしゅう） | 8月7日 | 秋のはじまり |
| 処暑（しょしょ） | 8月23日 | 暑さがおさまりはじめるころ |
| 白露（はくろ） | 9月7日 | 草花に露が宿り、白く光って見えるころ |
| 秋分（しゅうぶん） | 9月23日 | 昼と夜の長さがほぼ同じになる日 |
| 寒露（かんろ） | 10月8日 | 草木に降りる露が、冷たく感じられるころ |
| 霜降（そうこう） | 10月23日 | 霜が降りはじめるころ |
冬の節気
| 節気 | 2026年 | 意味 |
|---|---|---|
| 立冬（りっとう） | 11月7日 | 冬のはじまり |
| 小雪（しょうせつ） | 11月22日 | わずかに雪が降りはじめるころ |
| 大雪（たいせつ） | 12月7日 | 雪が本格的に降りはじめるころ |
| 冬至（とうじ） | 12月22日 | 一年でもっとも昼が短く、夜が長い日 |
| 小寒（しょうかん） | 1月5日 | 「寒の入り」。寒さが厳しくなりはじめるころ |
| 大寒（だいかん） | 1月20日 | 一年でもっとも寒さが厳しいころ |
※小寒と大寒は2026年1月の日付です。二十四節気は立春からはじまり、大寒で一年がめぐります。
暮らしの中の二十四節気
二十四節気は、今も私たちの暮らしの中に息づいています。
節分と立春
節分は、もともと季節の分かれ目のこと。今では、立春の前日が「節分」として親しまれています。
春分・秋分とお彼岸
春分の日と秋分の日は、それぞれ前後3日間をあわせて「お彼岸」と呼ばれ、お墓参りをする習わしがあります。
冬至とゆず湯
一年でいちばん夜が長い冬至には、ゆず湯に入ったり、かぼちゃを食べたりする習わしがあります。詳しくは「冬至とは？」でご紹介しています。
カレンダーの日付だけでなく、二十四節気を意識してみると、「今日から暦の上では冬」「もうすぐ昼がいちばん長い日」と、季節の移ろいを細やかに感じられるようになります。
二十四節気を、香りで感じる
SCENTのフレグランススプレーは、二十四節気の中でも季節の大きな節目である「二至二分」、春分・夏至・秋分・冬至をテーマにした4つの香りです。それぞれの季節の景色を、天然精油だけで描きました。
SAKIWAI｜春分
花が芽吹く夜明け。マグノリアとブラッドオレンジの、華やかでやさしい香り。
HOSHIAI｜夏至
青葉を抜けるそよ風。緑茶とガーデニアの、透明感のある香り。
SYUUKI｜秋分
夕陽が差し込む部屋。金木犀と柚子、白檀の、穏やかな香り。
KANSUBARU｜冬至
冬の澄んだ空気。檜とヒヤシンスの、静かで深い香り。
季節の節目に合わせて香りを入れ替えると、暮らしの中で季節のめぐりをより身近に感じられます。4つの香りの違いは「4つの香り、どれを選ぶ？」で比べられます。